сДЕЛАЙ свои зубы ИДЕАЛьными!

1. В обязательном порядке нужно чистить зубы 2 раза в день, чтобы кариесу не оставить ни единого шанса на выживание.

 

2. Зубы нужно чистить не меньше трех минут. В противном случае во рту не будет ощущения чистоты и появится отвратный запах.

 

3. Зубы нужно чистить именно так, как советуют стоматологи. Структура зубной эмали очень хрупкая. При неправильной чистке ее легко повредить.

 

4. На языке и стенках рта живет огромное количество бактерий и микробов. Если не будешь их истреблять при помощи щетки и полоскательных прибамбасов, от тебя будет попахивать несвежим дыханием и со временем даже могут потемнеть зубы.

 

5. Кофе, чай, свекла, смородина, шоколад – далеко не полный список тех продуктов, которые красят зубную эмаль, а разнообразные соусы ее разъедают. Полоскать рот после каждого приема пищи нужно обязательно.

 

6. Ходить к стоматологу нужно в обязательном порядке раз в полгода, иначе проблем с зубами будет становиться все больше и больше.

 

7. Не ковыряйся в зубах острыми предметами с целью избавиться от остатков пищи. Из-за твоей тупости нетупые предметы царапают зубную эмаль, из-за чего она сильно повреждается и становится шероховатой. Так на ней легко поселяется зубной камень. В результате у тебя появится повод для внепланового посещения стоматолога. Ковыряйся в зубах только специальной зубной нитью или деревянной зубочисткой!

 

8. Старайся устраивать бойкот сладостях и всяческим прикольным прикольностям в виде сладких газировок, потому что кариес их тоже любит.

 

9. Не пей и не ешь очень холодное и очень горячее. Перепад температур делает зубы обессиленными. Они легко могут подхватить какую-нибудь заразу в виде кариеса или стать чувствительными.

 

10. Если есть видимые проблемы с зубами, срочным образом ставь брекеты или пластинки. Лучше носить этот полезный «декор» в твои годы, чем во взрослой жизни. Корректировать неровность зубов нужно обязательно, причем чем раньше – тем лучше!

 

Текст: Ксюха Ваниль

Теги: зубы, улыбка
Дата: 04.11.14
views

2080

Зацени!
10 голосов
zerkalo_64_0.jpg
Брекеты – ДА! Получи потрясный СМАЙЛ!
Комментарии
Добавь коммент! Регистрация - 5 сек!
  • Здесь еще нет комментариев

Круто сказано!

Дурочка, ну кто тебе сказал, что ты толстая? Давай, бери два стула и подсаживайся к нам.

Браузер не поддерживает html5, а зря , такую красоту пропустили