Как сохранить свои волосы здоровыми?

Здоровье волос зависит от соблюдения некоторых правил


1. Следует всегда подбирать и пользоваться шампунями, которые подходят именно вашему типу волос. Обязательно пользуйтесь кондиционером, он дополнительно питает структуру волос и облегчает их расчесывание.

 

2. Постарайтесь сократить, а, по возможности, и исключить использование фена, утюжка и прочих приборов теплового воздействия. Они наносят очень сильный удар по здоровью волос, который несет за собой сечение волос. Ломкость и даже выпадение.

 

3. Выпивайте больше воды, минимум 2 литра в день. Это не только поможет вашему желудку и пищеварению, но и, при постоянном употреблении, сделает ваши волосы гладкими, увлажненными и сияющими. Ведь многие проблемы с волосами связаны с недостатком жидкости.

 

4. Летом и зимой обязательно носите головной убор – летом он убережет волосы от выгорания, а зимой – он низких температур.

 

5. Здоровью волос способствуют самостоятельно приготовленные маски из натуральных продуктов, таких как мед, кисломолочные продукты, горчица, лимон, репейное масло, яичные желтки и прочее. Они содержат весь необходимый комплекс компонентов для поддержания здоровых волос.

 

6. Волосы нужно начинать пенить от затылка, наклоняя голову вперед, а смывать наоборот. Мыть голову необходимо легкими и ритмичными массажными движениями, ни в коем случае не царапать ногтями, а мягко массировать подушечками пальцев. После того как вы смыли шампунь, необходимо нанести бальзам-кондиционер и тщательно ополоснуть волосы.

 

7. Ополаскивать волосы можно настоем из ромашки или крапивы. Первая снимает зуд кожи головы и устраняет перхоть, а вторая – укрепляет волосы и придает здоровый блеск.

 

8. При необходимости принимайте комплекс витаминов для волос. В первую очередь, в них должен преобладать кальций.

 

Красота и здоровье волос полностью зависит от внутреннего здоровья и правильном внешнем уходе. Если вы ведете правильный образ жизни, без вредных привычек и придерживаетесь всех вышеуказанных правил, то здоровая шевелюра – вам обеспечена.

Теги: волосы
Дата: 21.08.15
views

1156

Зацени!
8 голосов
zerkalo_57_0.jpg
Витамины – твои «строительные материалы»!
zerkalo_192_0.jpg
Ты всё это время мыла голову неправильно!
zerkalo_185_0.jpg
7 худших вещей, которые ты можешь сделать со своими волосами
Комментарии
Добавь коммент! Регистрация - 5 сек!
  • Здесь еще нет комментариев

Круто сказано!

Не стоит выглядеть так, чтобы оглядывались все. Стоит выглядеть так, чтобы оглядывались те, у кого есть вкус.

Браузер не поддерживает html5, а зря , такую красоту пропустили