Как избавиться от неприятного запаха изо рта

Плохая новость: нет способа избавиться от запаха изо рта раз и навсегда. Вы едите каждый день, поэтому и следить за полостью рта придется тоже каждый день. И вот основные способы бороться с несвежим дыханием:

  1. Пейте много воды. Сухая среда более благоприятна для бактерий, поэтому недостаточное количество воды приведет к неприятному запаху.
  2. Используйте скребки для языка. Нет более эффективного способа, чем очистка языка. На нем собирается наибольшее количество бактерий – именно они являются причиной плохого запаха изо рта.
  3. Полощите рот специальной жидкостью. Ее можно найти в любом супермаркете. Отмерьте указанное количество жидкости и полоскайте ею рот в течение 30 секунд. После этого не ешьте и не курите хотя бы 30 минут.
  4. Используйте зубную нить. Множество бактерий остаются между зубов. Единственный способ избавиться от них – это зубная нить.
  5. Ешьте правильную еду. Есть несколько продуктов, которые также помогают в борьбе с плохим запахом изо рта. Это зеленый чай, корица, апельсины, ягоды, яблоки, сельдерей.

Большинство экспертов сходятся во мнении, что жевательная резинка – это самый бесполезный способ борьбы с неприятным запахом. Вот что можно жевать в качестве альтернативы:

  • анис;
  • кардамон;
  • укроп;
  • палочки корицы (отломите небольшой кусочек);
  • гвоздика (не больше одной);
  • петрушка.

Эти советы помогут избавиться от неприятного запаха, если следовать им регулярно.

Теги:
Дата: 14.01.16
views

765

Зацени!
4 голосов
zerkalo_93_0.jpg
ПЕРЕХОДный возраст – без ПРЫЩЕЙ!
zerkalo_77_0.jpg
Как избавиться от мрачнОЙ привычки грызть НОГТИ?
zerkalo_117_0.jpg
Удачные позы девушек для фотосессии
Комментарии
Добавь коммент! Регистрация - 5 сек!
  • Здесь еще нет комментариев

Круто сказано!

– У тебя лишний вес. – Запасной!

Браузер не поддерживает html5, а зря , такую красоту пропустили