как ЕГО ЗАБЫТЬ?

СТАРТ

Прежде всего разреши конфликт между желанием забыть и помнить. Если твёрдо решила вычеркнуть из жизни недостойное, нелюбящее и недоступное существо – смело читай дальше. Тех, кто получает удовольствие от страданий, просим с горизонта слиться!

ШАГ №1

ДОВЕРЬСЯ ВРЕМЕНИ

Говорят, чтобы забыть любимого человека, должна пройти половина срока от времени срока жизни твоей любви. Если вы встречались 6 месяцев, значит ещё 3 месяца тебя будут терзать мучительные воспоминания, разумеется, при условии, что разговаривать по телефону и встречаться ты с ним не будешь. Этот принцип действительно работает!

Так что если твоя любовь жила недолго, тебе не о чем беспокоиться – время сделает своё дело. Ну а в случае длительных отношений набирайся силы воли, терпения и шаг за шагом устремляйся к новой счастливой жизни без занозы в сердце.

ШАГ №2

ЖГИ ВСЕ МОСТЫ

Удали все (или хотя бы те, что постоянно попадаются на глаза) следы ЕГО пребывания в твоей жизни. Смени номер мобильного или поставь на его имя «игнор» – везде! В общем, заблокируй его во всех средствах связи, с помощью которых он может выйти с тобой на контакт. В период «лечения» по возможности не встречайся с общими знакомыми. Если твои подружки станут напоминать о нём – мягко, но настойчиво покажи, что не желаешь поддерживать эту тему.

ШАГ №3

ТЕРАПИЯ

Он дарил тебе много разных игрушек-безделушек, на которые ты теперь часто натыкаешься в квартире и, проливая слёзы, норовишь устроить очередной потоп? Есть выход! Собери их все и отнеси в ближайший детский сад. Младшим сестричкам и племянницам не раздавай. И обязательно избавься от всех фоток, на которых он есть!

Лечебный эффект обеспечен. Не пожалеешь подарков и фоток – ты на пути к выздоровлению!

ШАГ №4

ЗАБУДЬ ВСЁ ХОРОШЕЕ, ВСПОМНИ ПЛОХОЕ

Настрой себя таким образом, чтобы при возникновении приятных воспоминаний о НЁМ сразу следовала негативная резкая критика ЕГО как человека или друга, а также припомни перечень всех неудобств, на которые тебе приходилось идти ради НЕГО. Не приукрашивай прошлое, устрашай себя тем совсем не светлым будущим, которое стало бы реальностью, в случае если бы вы остались вместе.

ШАГ №5

КОШМАРИКИ

Разработай мрачную модель дальнейших отношений. Пойми для себя, что счастья тебе не видать как собственных ушей, если останешься с НИМ. Ты неплохо ЕГО знаешь, поэтому включи фантазию и представь ЕГО мелкие недостатки многократно преувеличенными. Тебе виднее, какие именно кошмары представлять, только делай это с учётом ЕГО характерных особенностей. Аннулируй все его достоинства, если видимых недостатков нет. Не бойся сгущать краски.

ШАГ №6

ГОРЬКАЯ МИКСТУРА

Никаких заунывных песен, плаксивых сериалов, слёзных историй подружек и женских романов! И не встречайся с друзьями, которые хвалили ЕГО, встречайся с теми, кто критиковал ЕГО и ваши с НИМ отношения. Даже если тебе не хочется никого видеть, заставь себя выходить в люди и веселиться! Прими это как горькую микстуру во время эпидемии гриппа.

ШАГ №7

УЧЁБА

Самое время посвятить себя целиком и полностью учёбе. Максимально заполняй учёбой весь свой день: запишись на какие-нибудь курсы, начни изучать новый иностранный язык – польза тройная. Во-первых, приобретёшь массу новых знаний, которыми обязательно воспользуешься в будущем, как раз тогда, когда встретишь того единственного, что предначертан тебе судьбой. Во-вторых, возрастёт твой авторитет среди друзей. И в-третьих, что самое главное, время одиночества, когда ты не знаешь, куда деться и круглосуточно изводишь себя непотребными мыслями, снизится до минимума.

Если и этого покажется недостаточно, чтоб ЕГО забыть, посвяти себя благотворительности. Помощь другим повысит твою самооценку, придаст ощущение собственной нужности и важности. Тут уж не время думать о своей несчастной любви и проблемах, которые, согласись, так незначительны в сравнении со страданиями других!

ШАГ №8

УВЛЕЧЕНИЯ

Ни в коем случае нельзя оставаться без дела! Если учёба не по душе – займи себя любой деятельностью: например, начти посещать занятия йогой, много гуляй, читай книги, ходи в кино! А регулярные занятия спортом улучшат фигуру и, сжигая калории, сожгут какую-то часть болезненных мыслей. Стань эгоисткой – совершенствуй свою внешность, наслаждайся процессом, упивайся результатами. И главное, радуйся мысли: «Теперь я свободна и время принадлежит мне!»

Твоя жизнь – действительно твоя, найди в ней новые оттенки, которые тебе приятны и которых не замечала раньше.

ШАГ №9

ПРОСТО ПРОСТИ

Прости ЕГО за все причинённые обиды и боль. Прости ЕГО в своём сердце и искренне пожелай счастья. Не оставляй в себе ни капельки негатива.

Перелистни страницу! Пойми и прими главное: с уходом этого человека жизнь не прекратилась! Отпусти его, не держи зла в своей душе! Случилось то, что должно было случиться, и надо жить дальше.

ШАГ №10

НОВАЯ «ЗАРАЗА»

Когда появится новый парень, ты будешь всё реже и реже вспоминать свою несчастную любовь, пока совсем не сотрётся из памяти когда-то обожаемый образ. Но твоя цель – не кто попало, «не зараза», а идеальный парень, которого ты заслужила.

Тщательно прислушивайся и присматривайся к потенциальным избранникам. Серийных «казанов-кидал», как правило, можно легко распознать, если не пропускать мимо ушей характерные «звоночки» и не закрывать глаза на неприятные моменты.

Если понимаешь, что этот парень тебе не подходит – не трать времени и рви отношения без сожаления сразу, потому что потом будет гораздо больнее, ты-то уже знаешь!

Извлеки уроки из неудачных отношений, подумай о том, какие ошибки ты совершила.

Не торопи события, придёт время, и ты встретишь такого парня, о котором и не мечтала, он поможет тебе осознать, что твоя прошлая безответная любовь к недостойному объекту была обыкновенным недоразумением. Вскоре ты почувствуешь себя другим человеком, а та влюблённая измученная девчонка, которой ты была раньше, останется героиней старой и неинтересной истории.

Текст: TeenBook